9/24 練習日誌

午後

SWIM

1500m ドリルとパワースイム

動きづくり

＊やっとスイムで良いイメージが掴めそうな気がしてきました。このイメージをしっかり身体に落とし込んでいきたいです。

 もしかするとスプリントに出場するかもしれません。自分の体の状態を見ながらもう少し考えてみます。

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