マツモトの練習日誌と日常

学生トライアスリートの練習日誌,日常の気づき。

9/23 練習日誌

OFF

 

 

*疲労が抜けない。睡眠の質が悪い。

 

明日は午後はバイトで忙しいが、空いている時間を上手く使いでスイムとランをする。

 

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