午後 SWIM 1500m ドリルとパワースイム 動きづくり ＊やっとスイムで良いイメージが掴めそうな気がしてきました。このイメージをしっかり身体に落とし込んでいきたいです。 もしかするとスプリントに出場するかもしれません。自分の体の状態を見ながらもう少…