2017-09-07 9/6 練習日誌 トライアスロン トレーニング triathlon training OFF *しっかりと食べて、しっかりと休んだ。明日はレース前最後のLSDを行う予定。 疲労を残さないように調整していく難しさを感じている。 正直、100kmは不安だ。