8/15 練習日誌

合宿3日目

午前

run 4.4km  ミニ駅伝

time 15:41.4 (ave3分34~35/秒km)

午後

OFF

＊練習なのだからもっと本能に任せて、「いけるっ！！」と思ったときに飛び出せばよかった。

 脚の疲労をしっかり抜いて明日に備える。

＊合宿期間にも関わらず追い込めていないので焦りがある。

明日からは館山でswimを中心に合宿があるので、安全には十分に注意しながら頑張ろう。

自分の理想の泳ぎを常に意識しながら泳ぐ。遅くなってもいいので崩さず泳ぐ。