2017-08-23 8/22 練習日誌 トライアスロン 練習日誌 トレーニング スポーツ triathlete triathlon training 午前 10km jog 午後 30km jog ＊今日はランの距離を積んだ。気持ちよく30km走った。 ウルトラマラソンまでに脂肪落として脚の筋力をつける。 明日も愉しく淡々と！ ではまた！ ベストショット
ベストショット