2017-11-02 11/1 練習日誌 トライアスロン 練習日誌 トレーニング スポーツ EAT AND RUN 走るということ ベジタリアン生活 run ジョグ 8km 5:00/km run 10km 5:00/km run 変化走 10km ダウン 1km ベアフット ＊ベジタリアン生活1日目、特につらさも感じていない。 気持ちよく走れている。継続していきたい。 11月総走行距離 現時点 29km
