9/8 練習日誌

RUN

jog 7km 回復走

＊心身共にまあまあ良い状態。

 10時間ぐらい運動をし続けるのは初めてで色々と不安なことはあるが楽しみながら完走できれば良いかなぁと思う。

 目標はレースの翌日にジョグできるということだ。

期待と不安が入り混じる。

あごーーーー！