10/7 練習日誌

午後

run 20分ジョグ

＊自分に合った練習が分からない。

スイムも今はプルを強化したい、ランは脚力を強化したい、バイクではしっかり心肺を追い込みたい。

バイトが忙しすぎて練習できない現状もツラい。お金が無いからしょうがないけど。

今は割り切ってバイト頑張るしかない。