strength 体幹前面 WALK 20分間 *地元の祭りを見た。 明日の午前中に筑波へ戻る。バイトの前に少しジョグをしたいと思う。1週間以上泳いでないので自分がどこまで落ちているのか不安だ。 夏休み明けるまでは自分の体力を戻すことと、脚の調子を見ながら練習…
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