2017-10-24 10/23 練習日誌 トライアスロン 練習日誌 トレーニング バイト 台風一過 動きづくり 15分 補強 *久しぶりに青空を見た。 「時間が無い」を言い訳にしたくない。 量ができない時は質を上げることを考える。