11/10 練習日誌

bike

ローラー 30分 回復走

run

ジョグ 

補強

＊自分はスイムバイクランどれをとってもパッとしない

何か１つでも秀でたものが欲しいといつも思う

でも偏った練習をするのは大嫌いなので全部少しずつ練習していくしかないんだよなぁ

武器が欲しいね

寝る前のグダグダと携帯を触る時間を減らす

携帯を触る時間を少しでも勉強に費やそう

コツコツと