2017-09-15 9/14 練習日誌 ironman triathlon トレーニング スポーツ 練習日誌 トライアスロン OFF *温泉に入ったら筋肉痛がだいぶ取れた。この調子でいけば来週から練習復帰できる。無理はしないが。 僕が落ち込んだ時や練習できなくてイライラしてる時に見てるモチベーションビデオを紹介します。自分の中で一つでもこういうの持ってたら便利なんじゃないかなぁって思います。 ↓ https://youtu.be/nC3-Q2qaFNo