2018/1/1 始動

jog&walk 30分

膝が痛いので走るのは軽ーーーくね。

早くつくばっくしてバイク乗りたい

補強 

・腹筋

・肩周り

〆お久しぶりです。松本です。

あけましておめでとうございます。しばらくブログをお休みしていましたが練習はボチボチやってました。

とりあえず今日から宮古島までブログを再開します。

準備等で色々大変なことばかりですが楽しんで行きたいです。

2018年も松本をよろしくお願いします。