マツモトの練習日誌と日常

学生トライアスリートの練習日誌，日常の気づき。

2017-11-22から1日間の記事一覧

2017/11/21 練習日誌

トライアスロン 練習日誌 トレーニング

strength 体幹前面、ジャンプ ＊体調優れない。 喉に違和感があるので一日中気持ち悪く感じた。体調を見ながらスイムは参加するかを決める。 体調には気を使って生活をしていたつもりが崩してしまった。レース前じゃなくて良かった。 早く治そう。