マツモトの練習日誌と日常

学生トライアスリートの練習日誌,日常の気づき。

2017-10-09から1日間の記事一覧

10/8 練習日誌

OFF *バイトが忙しくて体調を崩してしまった。自分の体調管理は選手として最低限のことなのに情けない。 夏休みのように時間が豊富にあるわけでは無いので時間を見つけて集中してトレーニングを行わなければならない。 短い時間でもロングに適したトレーニ…