2017-10-01 9/30 練習日誌 トライアスロン 練習日誌 トレーニング triathlon training ロードバイク 午前 ストレッチ 午後 swim ドリルのみ bike 30分間(負荷最大) bike 夜 インターバル×2 *スイムで良いイメージを掴めているのでこの調子この調子。 チームタイムトライアル選手権に出場することになった。正直、初めはトライアスロンなのにチーム?トライアスロンは個人スポーツだろ。と思っていたが、自分の世界が広がるチャンスを潰したくないので出場することにした。 明日から部活に合流。