マツモトの練習日誌と日常

学生トライアスリートの練習日誌,日常の気づき。

9/30 練習日誌

午前

ストレッチ

 

午後

swim

ドリルのみ

 

bike

30分間(負荷最大)

 

bike 夜

インターバル×2

 

*スイムで良いイメージを掴めているのでこの調子この調子。

チームタイムトライアル選手権に出場することになった。正直、初めはトライアスロンなのにチーム?トライアスロンは個人スポーツだろ。と思っていたが、自分の世界が広がるチャンスを潰したくないので出場することにした。

 

明日から部活に合流。